Yaşam çarkı, insanlar için önemli olan farklı kategorilerden oluşan bir pasta dilimleri bütünüdür. Bu dilimlerin her birine 1 (çok kötü) ila 10 (çok iyi) arasında bir değer atanabilir. Yaşam koçluğunun ilk adımında koçluk alan kişinin verdiği puana göre hayatında destek almak istediği kategori belirlenir. Yüksek puan verilen alanlar için de çalışmalar yapılabilir. Hepimizin dönem dönem bu kategorilere vereceğimiz puanlar değişkenlik gösterebilir. Önemli olan farkındalıktır. Tüm pasta dilimleri birbiri ile ilişkilidir.